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Neste mês de abril, aposentados e pensionistas da Caixa, associados à APCEF/RJ e às demais Apcefs do país, são convidados a cuidar de si com o programa Meu Ideal. A iniciativa promove a saúde mental, física e alimentar por meio de desafios interativos que estimulam o corpo e a mente, além de oferecer a chance de concorrer a prêmios.

Entre os destaques do mês estão os games temáticos que abordam questões essenciais para a saúde na terceira idade. Jogos de memória, palavras cruzadas e quebra-cabeças fazem parte das atividades propostas, incentivando a alimentação equilibrada, a prática de exercícios e o cuidado com a mente. 

A programação do mês de abril inclui ainda um quizz inspirado no livro Antes que o café esfrie, de Toshikazu Kawaguchi, além de uma pílula informativa sobre transtornos alimentares — reforçando o compromisso do programa com o bem-estar integral dos participantes.

Se você é associado da APCEF/RJ, já conhece o Meu Ideal e muitas outras opções disponibilizadas pela parceria Fenae/Apcefs. Se ainda não é, aproveite a oportunidade para se associar. Acesse www.fenae.org.br/associacao e associe-se.

Para mais informações, entre em contato com a administração da APCEF/RJ pelo WhatsApp: (21) 99705-3141 ou (21) 99907-9104. Você também pode falar com a equipe pelo telefone (21) 2447-3141 ou pelo e-mail atendimento@apcefrj.org.br.