Acesse as redes da Apcef/RJ:

O Meu Ideal está de volta, trazendo mais qualidade de vida para aposentados e pensionistas da Caixa, associados à APCEF/RJ e às demais Apcefs do Brasil.

Nesta temporada, os desafios sobre saúde mental, alimentação e atividade física vêm com interações bimestrais, garantindo ainda mais engajamento. Entre as atividades, seguem os tradicionais games, o Clube de Leitura, a palavra cruzada e as “Pílulas por uma vida mais leve”.

No app Viva Fenae/Apcef, os desafios incluem:
- Saúde mental – Compartilhe um hábito saudável adotado na aposentadoria.
- Alimentação – Poste uma refeição equilibrada.
- Atividade física – Registre sua prática esportiva.
- Esportes – Exercite-se três vezes por semana.
- Clube de Leitura – Vote no livro do mês.

Como participar?

O Meu Ideal é um programa da Fenae e das Apcefs voltado para a melhoria da qualidade de vida dos aposentados e pensionistas da Caixa. Para participar, basta acessar o app Viva Fenae/Apcef e fazer login com as credenciais da Fenae. O aplicativo está disponível para download na Play Store (Android) e na App Store (iOS).  Quer participar? Inscreva-se em: www.fenae.org.br/meuideal.