Acesse as redes da Apcef/RJ:

Setembro chegou trazendo novos desafios do programa Meu Ideal, que este mês abraça a campanha global Setembro Vermelho, voltada para a conscientização sobre a saúde do coração.

Para quem ainda não conhece, o Meu Ideal é uma iniciativa da Fenae voltada para aposentados e pensionistas da Caixa Econômica Federal que sejam associados à APCEF/RJ ou a uma das demais Apcefs espalhadas pelo país.

Ao longo de setembro, uma série de conteúdos e atividades vai incentivar hábitos mais saudáveis e de qualidade de vida:

1ª semana – Caça-palavras que conecta saúde mental e saúde do coração, mostrando que cuidar da mente também é cuidar do coração.
2ª semana – Jogo da memória sobre alimentação saudável e o desafio de se mexer, lembrando que a atividade física fortalece o coração e previne doenças.
3ª semana – Conteúdos especiais na Rede do Conhecimento e quiz do Clube do Filme com o clássico Meia-Noite em Paris.
4ª semana – Clube de Leitura com obras inspiradoras como A amiga genial, Dois irmãos e Um defeito de cor.

Tudo isso está disponível no app Viva Fenae/Apcef. Basta acessar com seu login Fenae. Ainda não participa do Meu Ideal? Inscreva-se: www.fenae.org.br/meuideal

E se você ainda não é associado da APCEF/RJ, aproveite esta oportunidade para se associar e usufruir de todos os benefícios. Acesse: https://associacao.fenae.org.br

Mais informações:
WhatsApp: (21) 99705-3141 / (21) 99907-9104
Telefone: (21) 2447-3141
atendimento@apcefrj.org.br